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ビオチンとは?
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元々は、皮膚炎を治すビタミンとして発見された事で、ビタミンHと呼ばれていました。
現在では、ビタミンB郡に属する事が判明し、ビタミンB7として分類されています。

 ビオチンは、水溶性ビタミンで過剰に摂取しても、素早く体外に排泄させるので過剰症を起こす事はあずありません。又、妊娠中や授乳中においても安全性が確認されたビタミンです。

 ビオチンはビタミンCなどと比べると知名度が低く、一般の方にも注目される事が無かったのですが、女優の奈美悦子さんが自身の病気(掌蹠膿庖症)の治療に、ビオチンを利用した事で一気に有名になりました。

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