素肌革命 ナイトケアホワイトリッチ(医薬部外品) 



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サプリメントでビオチンを摂る
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基本的には、食事から必要な栄養素を摂取すべきですが、偏食気味の方や、より積極的に栄養素を摂取したい方には、サプリメントでの摂取が現実的でしょう。

ビオチンのサプリメントはいろいろなメーカーから発売されています。
各社のビオチンサプリメントの成分含有量や値段などから、費用対効果が高く、且つ品質の高い物を検証してみました、是非ご参考にして下さい。

「天然サプリメント部門」
天然サプリメントの長所は、やはり自然に近い形で栄養素を吸収できる事につきます。
合成サプリメントと比較をすると、多少値段が張りますが、安心できるビオチンをお探しの方にはお奨めです。

天然サプリメント部門の総合評価1位はライフスタイルの 「B-50コンプレックス」


ビオチンだけに留まらず、すべてのビタミンB郡をバランスよく摂取できるので、上手く体内でビオチンが働いてくれるでしょう。
又、水溶性のビタミンを体内にとどめておく技術である、「タイムリリース加工」を施しているなど、欠点のつけようがないサプリメントです。



「合成サプリメント部門」
栄養素によっては天然サプリメントと比べて吸収率が悪い物もありますが、合成サプリメントはコンビニ等で気軽に購入でき、値段もとてもリーズナブルなのが特徴です。素材にはあまり気にしない方にお勧めのサプリメントです。

合成サプリメント部門の総合評価1位はファンケルの「ビタミンB群」


合成サプリメント部門では、100円当りで買える栄養素量とバランスの良さから、ファンケル製の物に決定しました。

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